钢铁驼队-活力中国调研行丨长春这趟中欧-的奇迹！-藏着-内陆开海 (钢铁驼队服务世界助力)

文章编号：147时间：2025-07-16人气：

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嘿，朋友！你想象过吗？在距离大海几百公里外的长春，一列火车鸣着长笛，满载着崭新的“红旗”“奔腾”汽车，浩浩荡荡地奔向欧洲！

你没看错，这不是电影特效。这趟“长珲欧”班列，本地货源占比达到了惊人的100%！就在2024年，超过6900台吉林制造的汽车，就是这样坐着“专列”出了国，创下历史新高！

这简直是对“不沿海、不沿边”地理劣势的硬核“逆袭”！今天，就让我们一探究竟，解密长春兴隆综合保税区，这个把内陆腹地“爆改”成开放前沿的“魔术师”！

看点一：这趟“万能列车”，拉的可不只是汽车！

你以为火车上只有车？可不止！

想象一下，吉林鲜嫩的鸡肉，坐着自带发电机的“高级冷藏包厢”，恒温保鲜，跨越万里，直达欧洲各国老百姓的餐桌。这背后，是东北三省的常态化冷链班列，它让吉林的农产品第一次坐上了开往欧洲高端市场的“头等舱”。

除了汽车和美食，还有地板、化工品、精密设备……超过3000种“吉林造”商品，都搭上了这趟比海运快一半以上的“时空穿梭机”，直通欧洲。

看点二：“无中生有”的国际卡车大军，全国第二！

如果说中欧班列是主动脉，那国际公路运输（TIR）就是更灵活的毛细血管。

你敢信吗？几年前吉林省的国际公路运输（TIR）还是“零”，如今，从长春兴隆出发的TIR国际卡车运量，已经冲到了全国第二！

实现了“吉企、吉证、吉车、吉驾、吉货”——自家的企业、自家的车、自家的司机，拉着自家的货，“一脚油门”就能直达莫斯科。全程“门到门”，过境原则上不开箱，这种丝滑体验，连青岛、无锡的企业都慕名而来，把长春当成了发运基地！

看点三：终极魔法——“入港即入区”！

这一切奇迹的背后，是长春兴隆综合保税区这个“超级枢纽”在发力。它既不靠海也不沿边，却凭着创新，硬生生“造”出了一个国际陆港！

7月14日，长春兴隆综合保税区货运繁忙。郑智文摄

——“借港出海”：和天津港、大连港牵手，开通海铁联运“天天班”，让吉林货物在家门口就能“登上”远洋巨轮。

——“口岸全家桶”：一个地方，同时拥有铁路口岸、整车进口口岸、肉类进口口岸，堪称“功能天花板”。

——“最强大脑”：即将实现的“区港一体化”是王炸！未来，货物一进入陆港，就等于进入了保税区，手续极大简化，效率飙升。这意味着，企业的时间和物流成本将再次大幅降低！长春国际陆港发展有限公司董事长王玥介绍，今年1—6月，海铁联运吞吐量62438标箱，同比增长36.34%。

从一列满载汽车的火车，到一个链接亚欧的立体物流网络；从一个内陆保税区，到一个东北亚开放合作的新高地。

长春兴隆的故事，不仅仅是火车的轰鸣和卡车的疾驰，它告诉我们：只要敢想敢干，内陆也能成为开放的海洋！这份发往世界的“吉林造”底气，你感受到了吗？

怎样才能减压?

心理减压方法一：充足睡眠早做预防每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只要多睡觉即可。研究证明，充足的休息能使你身体内分泌减少37%。身体需要以休息来修补伤害，大约50%的人有这样的体会，晚上良好的睡眠可以使人次日感到平静而精力充沛。心理减压方法二：多吃各类谷物，少吃盐调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。事实上，从营养学角度看，每天补充各类新鲜的谷物和豆类，可以减少你一天中的压力。心理减压方法三：营养饮食平衡压力调查表明，在两周内，每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其它多种矿物质，可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力，请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的物质。它能使色氨酸和多巴宁多产生26%。我们每天吸取200毫克这两种物质，就会让我们感觉轻松许多。茶氨酸是许多健康食品都有的，每天摄取200毫克也不会对人体造成任何副作用。但是通常在服用前都应问问医生，认真阅读说明书。心理减压方法四：远离噪声可减压研究表明，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力是在幽静环境居住人们的两倍。短短三个小时的噪声：电话铃声、录音机和电视机的声音，会使压力显著增加，它会使人的思考能力降低40%。研究压力的专家说：“每天尽量减少电视、录音机和其他声音的吸收。如果你住在繁杂的地带或你丈夫正在打鼾，在睡觉的时候可以戴上耳机。 ”心理减压方法五：30分钟休息战胜压力担心潜在的争论或厨房里的伙食，它能给你高达4倍也许会更多的皮质醇。你最好的抵制方法是：采用让你感到平静的任何方法。如深呼吸、看杂志或做运动。研究表明，从你狂乱的生活中，每天抽30分钟来休息，你在精神上的压力就会减少63%。而实际上，85%的人是用看有趣电视的方法来放松和战胜压力的。心理减压方法六：合理发泄可让精神轻松使精神轻松起来的办法就是合理发泄，保持心理平衡。发泄的形势多种多样，要至少掌握三种可以让自己精神轻松起来的方法，以便成为一个排解心理压力的积极实践者。

以颜色为话题的作文初中的

绿，它是大自然的本色；绿，它是我们心灵的颜色。不必说“草色入帘青”的优雅，不必说“绿树村边合”的美妙，不必说“春风又绿江南岸”的意境，不必说“绿杨荫里白沙堤”的宏阔，单说江南春之绿就足以让我们陶醉。每当我们徜徉在嫩绿的初柳下，每当我们流连于苍翠的树影下，每当我们……我们是否能感受到绿给心灵的震动？朝阳斜斜地照射着，留下长长的亭亭的倩影。那古老的墙壁上似乎有什么在跃动。它到底是什么？是并不鲜艳的绿苔。人们可能会疑惑：这有什么美的？不错，绿苔的绿淡淡的，若隐若现，却给古老的江南古墙平添了一丝生命的气息！看，它正在跃动，慢慢地融入了城市的血液。它带来的绿是如此独特，使古城的沧桑显得如此年轻……提起江南，不能不提典雅的小桥，而谈到小桥，则无法不提桥下缓缓流动的绿！这绿色的河流像一条绸带环绕着苍苍古城，使古城显得如此妩媚多姿。如果不是水的流动，谁不会把它当成绿色的宝石长带。如果说我们生活在江南，不如说江南活在我们心中；如果说绿色充满了我们的眼睛，不如说绿色在我们心中。绿，它是大自然的本色；绿，它是我们心灵的颜色。绿代表着青春，绿代表着生命，绿色的跃动，正是我们青春的跃动。绿代表年轻，绿代表活力。倘若读着鲁迅先生的百草园，谁能分清是绿使百草园显得如此年轻还是顽皮的孩子使百草园的草更绿？那正是绿色的天堂，那正是“我”童时的乐园。在这个越来越现代化的都市里，大自然的绿是如此的宝贵，但是我们并不缺乏绿色，因为在我们每个人的心中，都有一块绿色的领地，人性愈纯愈真，绿色也愈翠愈明。我们年轻的心灵不是绿色的吗？我们古老而又年轻的古城不是绿色的吗？绿，它是大自然的本色；绿，它是我们心灵的颜色。生命之色绿是水的颜色,是山的颜色.它覆盖了整个地球.高山流水是清幽之景,绿色之致,无论你处何时在何处,绿色总伴你身边,因为绿色是生命之色.冬日,白雪纷纷,万物银装素裹,但这片银白并不能掩盖住刚健挺拔的松树那映人心帘的翠绿,雪越白,树越绿.也许,只要冬天有了绿,那么春天才有了期盼,四季各有各的主色,但绿却是常色.也许有人会说,在沙漠,在极地,有的只是满天金黄与寒冰白天.但是,在这恶劣的环境中,却依然有着绿的足迹,生命的影踪.你看那茫茫无际的撒哈拉沙漠,你看那漫天飞舞的流沙,你听那吼吼大叫的冽风,你怎会想象在这样的生存是多么艰难,但仙人掌挺住了,以自身的特点克服了恶劣的环境.绿色生命是如此的刚强,总是逆来顺受,正是这种坚毅的性格,为大地带来生机.绿色是生命之色,是人们寄托理想与希望的地方,绿色看到眼里,心情无比舒畅,听在耳里,让人无比安,吸进肺里,让人心旷神怡,绿的好处说不完道不尽,但这美好的事物,却正在以加速度无限的运动在地球上慢慢退去.这是为什么?随着技术革命的产生,地球发生这就巨大的变化.第一次科技革命,是人们会使用蒸汽机,到工业改革,各种污染气体被大量排放到空气中,大量污水被排放到江河湖海,蓝天灰蒙蒙,绿水黑兮兮,大片森林昼夜间灰飞烟灭,这至使许多动物在地球上消失,也使许多动物濒临灭绝,这惨无人睹的对自然的破坏性掠夺,打破了自然的宁静,破坏了绿的天地,人民的生活也受到了严重的威胁,海平面上升,温室效应,淡水的短缺等等.面对这些严肃的问题,人类又是怎样解决的呢?随着科技的发展,生活质量的下降,人类逐步认识到保护环境的重要性.在意大利,老钢铁工业区被新工业区所代替,原来那一个个高大的烟筒被绿色所替代,天空的灰云慢慢散去,黑黑的河流渐清渐明,又是一派生机然的景象.在中国的西部大开发过程中,国家提出坚持可持续发展战略,把经济发展与资源’人口’环境相协调,使经济发展和保护环境并举.人类在不断挽救绿色,绿色又恢复了往昔的翠绿.绿是生命之色,是自然的本质,没有人可以破坏,破坏它,等于自杀.请记住,如果你热爱生命,那你一定爱绿色___生命之色

女人的皮肤该怎样正确护理？

冬季五步护肤法洁肤：以保持皮肤清爽为宜清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。保湿：适当增加护肤品使用量冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。防晒：选择指数不太高的防晒霜在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。防皱：要注重劳逸结合营养均衡冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。饮食：多食碱性食物少食酸性食物冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。洗出水嫩肌肤到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。冬春季是干皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心。 1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。 2.用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外，含维生素e的用品也同样有滋润作用，可以多用。 3.每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧？其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。 4.用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子，所以他们会放1块方糖在1盆热水里，溶化之后擦身用，据说护肤指数非常高。要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用。 5.没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面，可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水分，别怕黏乎乎，对你很有好处的！ 6.润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。